Proč tenis?
Obohaťte své tělo, zostřete svou mysl
Tenis: Sport pro delší a zdravější život
Tenis není jen hra—je to osvědčený způsob, jak prodloužit život. Zlepšuje fyzickou kondici, zvyšuje flexibilitu, posiluje srdce a plíce a zostřuje mysl, což podporuje celkovou duševní pohodu.
Proč si vybrat naší tenisovou školu?
Kromě zaměření na výuku a zdokonalování tenisové techniky je náš trénink navržen tak, aby odpovídal principům vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT). Tím zajišťuje nejen zlepšení herních dovedností, ale také efektivní fitness benefity.
Pravidelně pořádáme mini turnaje pro naše klienty, kde si mohou ověřit, co se naučili během našich lekcí. Kromě sportovního vyžití mají tyto turnaje i společenský rozměr, který podporuje budování vztahů a příjemnou atmosféru mezi účastníky.
Kdo může z našich lekcí těžit?
- Začátečníci: Naučte se správné základy techniky a pohybu, abyste si vytvořili pevné základy.
- Pokročilí hráči: Zlepšete kontrolu nad míčem, rychlost a obratnost, abyste posunuli svou hru na vyšší úroveň.
- Děti: Zažijte zábavné a poutavé lekce, které rozvíjí lásku k tenisu a zároveň pomáhají osvojit si klíčové dovednosti.
Treninkove programy
Moje dostupné tenisové programy
Privatni lekce
from
Kč1000hodinu
- Od 6 let veku
- Od zacatecniku po zavodni hrace
- Technika úderů, práce nohou, strategie a taktika hry
Kurzy pro dospele
from
Kč500osoba
- Pro zacatecniky a stredne pokrocile
- Bavte se, poznejte nove lidi a naucte se nove dovednosti
Kde?
Dole najdete adresy tenisovych arealu, kde bezne trenuji