• English
Petr Štěpánek: petrstepane@seznam.cz

Proč tenis?

Obohaťte své tělo, zostřete svou mysl

Tenis: Sport pro delší a zdravější život

Tenis není jen hra—je to osvědčený způsob, jak prodloužit život. Zlepšuje fyzickou kondici, zvyšuje flexibilitu, posiluje srdce a plíce a zostřuje mysl, což podporuje celkovou duševní pohodu.

Proč si vybrat naše tenisové lekce?

Naše tréninkové lekce spojují tenis s principy HIIT (vysoce intenzivního intervalového tréninku), což zajišťuje maximální přínos pro tělo i mysl. Nejenže vás naučíme hrát tenis, ale zaměřujeme se také na zlepšení vaší fyzické a duševní odolnosti.

Kdo může z našich lekcí těžit?

  • Začátečníci: Naučte se správné základy techniky a pohybu, abyste si vytvořili pevné základy.
  • Pokročilí hráči: Zlepšete kontrolu nad míčem, rychlost a obratnost, abyste posunuli svou hru na vyšší úroveň.
  • Děti: Zažijte zábavné a poutavé lekce, které rozvíjí lásku k tenisu a zároveň pomáhají osvojit si klíčové dovednosti.

Treninkove programy

Moje dostupné tenisové programy
Kurz pro deti
from
400osoba
  • Pro deti 7-12 let
Kurzy pro dospele
from
500osoba
  • Pro zacatecniky a stredne pokrocile
  • Úterky 20:00 – 21:00 a neděle 16:00 – 17:00
  • Bavte se, poznejte nove lidi a naucte se nove dovednosti
Privatni lekce
from
1000hodinu
  • Od 6 let veku
  • Od zacatecniku po zavodni hrace

Kde?

Dole najdete adresy tenisovych arealu, kde bezne trenuji
Střelecký ostrov 336, Praha 1
Sport Klub Start Praha
Zarezervujte si lekci dnes
Volejte +420 774 613 444