Proč tenis?
Obohaťte své tělo, zostřete svou mysl
Tenis: Sport pro delší a zdravější život
Tenis není jen hra—je to osvědčený způsob, jak prodloužit život. Zlepšuje fyzickou kondici, zvyšuje flexibilitu, posiluje srdce a plíce a zostřuje mysl, což podporuje celkovou duševní pohodu.
Proč si vybrat naše tenisové lekce?
Naše tréninkové lekce spojují tenis s principy HIIT (vysoce intenzivního intervalového tréninku), což zajišťuje maximální přínos pro tělo i mysl. Nejenže vás naučíme hrát tenis, ale zaměřujeme se také na zlepšení vaší fyzické a duševní odolnosti.
Kdo může z našich lekcí těžit?
- Začátečníci: Naučte se správné základy techniky a pohybu, abyste si vytvořili pevné základy.
- Pokročilí hráči: Zlepšete kontrolu nad míčem, rychlost a obratnost, abyste posunuli svou hru na vyšší úroveň.
- Děti: Zažijte zábavné a poutavé lekce, které rozvíjí lásku k tenisu a zároveň pomáhají osvojit si klíčové dovednosti.
Treninkove programy
Moje dostupné tenisové programy
Kurz pro deti
from
Kč400osoba
- Pro deti 7-12 let
Kurzy pro dospele
from
Kč500osoba
- Pro zacatecniky a stredne pokrocile
- Úterky 20:00 – 21:00 a neděle 16:00 – 17:00
- Bavte se, poznejte nove lidi a naucte se nove dovednosti
Privatni lekce
from
Kč1000hodinu
- Od 6 let veku
- Od zacatecniku po zavodni hrace
Kde?
Dole najdete adresy tenisovych arealu, kde bezne trenuji